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¿Te animas a cuidar tu piel del sol?
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En esta época en la que nos adentramos, nos exponemos al sol en mayor o en menor medida (caminar por la ciudad, realizar senderismo, ir a la playa/piscina, etc.), por eso, para evitar problemas futuros, os detallamos algunos consejos a tener en cuenta para este hecho.
Si tienes alguna duda o consulta, no dudes en visitar a tu dermatólogo, él te ayudará y velará para que tu piel esté sana y evite quemaduras, así como cáncer de piel.
Antes de tomar el sol y/o salir por la ciudad o campo, ten en cuenta estos consejos:
- Aplícate siempre tu protector solar antes de salir a la calle. Debes aplicarlo 30 minutos antes de salir a la calle, con factor de protección solar de 50.
- No tomes el sol en las horas centrales del día. Desde las 12:00h. de la mañana hasta las 16.00h. de la tarde.
- No utilices protector solar caducado. No hará su efecto.
- Utiliza ropa adecuada para protegerte del sol si realizas actividad deportiva.
- Protege tu cabeza del sol y de las altas temperaturas con un sombrero, gorra, etc.
- Las gafas de sol protegerán tus ojos de la radiación solar.
- Hidrata tu piel tras la exposición del sol y utiliza cremas hidratantes concretas en casos de quemaduras solares, calmarán la zona y ayudarán a regenerarse.
- Los días nublados también son días en donde hay mucha radiación solar aunque no se perciba.
- No utilices perfumes si vas a tomar el sol.
- Recuerda que las zonas de cuello, orejas y empeines son las zonas más olvidadas y más propensas a quemaduras, pues son muy sensibles.
- Protege los lunares y manchas del sol con protección solar alta y acude al especialista si ves que cambia de color y/o tamaño.
- Sigue protegiendo tu piel con factor de protección aunque estés [email protected]
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Y si decides hacerlo con nosotros…
Ponemos a tu disposición nuestras especialidades médicas y clínicas de: medicina de familia, dermatología, dermoestética… para cuidar de tu salud.
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Un gran equipo de profesionales para cuidar de ti de la manera más saludable
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