¿Te animas a cuidar tu piel del sol?

En esta época en la que nos adentramos, nos exponemos al sol en mayor o en menor medida (caminar por la ciudad, realizar senderismo, ir a la playa/piscina, etc.), por eso, para evitar problemas futuros, os detallamos algunos consejos a tener en cuenta para este hecho.

Si tienes alguna duda o consulta, no dudes en visitar a tu dermatólogo, él te ayudará y velará para que tu piel esté sana y evite quemaduras, así como cáncer de piel.

Antes de tomar el sol y/o salir por la ciudad o campo, ten en cuenta estos consejos:

Aplícate siempre tu protector solar antes de salir a la calle. Debes aplicarlo 30 minutos antes de salir a la calle, con factor de protección solar de 50.
No tomes el sol en las horas centrales del día. Desde las 12:00h. de la mañana hasta las 16.00h. de la tarde.
No utilices protector solar caducado. No hará su efecto.
Utiliza ropa adecuada para protegerte del sol si realizas actividad deportiva.
Protege tu cabeza del sol y de las altas temperaturas con un sombrero, gorra, etc.
Las gafas de sol protegerán tus ojos de la radiación solar.
Hidrata tu piel tras la exposición del sol y utiliza cremas hidratantes concretas en casos de quemaduras solares, calmarán la zona y ayudarán a regenerarse.
Los días nublados también son días en donde hay mucha radiación solar aunque no se perciba.
No utilices perfumes si vas a tomar el sol.
Recuerda que las zonas de cuello, orejas y empeines son las zonas más olvidadas y más propensas a quemaduras, pues son muy sensibles.
Protege los lunares y manchas del sol con protección solar alta y acude al especialista si ves que cambia de color y/o tamaño.
Sigue protegiendo tu piel con factor de protección aunque estés moren@.